あなたの自宅が、そのままトレーニングスタジオに。

「忙しくても運動したい」「短時間でリフレッシュしたい」
そんな方のための 50分オンラインLIVEトレーニング会 を開催します。

運動初心者〜中級者まで参加OK。
必要なのは、スマホ or PC と動けるスペースだけ。

1名でも参加者がいたら開催します！

日時（全4回）

• 12/19（金）21:00–21:50
• 12/20（土）12:00–12:50
• 12/26（金）21:00–21:50
• 12/31（水）22:30–23:30（特別年末回）

※単発参加OK
※複数参加も歓迎。毎回違うメニューを行います。

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料金

1,000円／回（税込）
支払い方法：クレジット（Square）または銀行振込

実施方法

• ZOOM（ビデオON/OFF自由）
• こちらからフォーム送信後、参加リンクを自動送付します
• フォームでは「参加日」「お名前」「メールアドレス」だけでOK

こんな方におすすめ

• 年末に運動習慣をつくりたい
• 家でできる運動を覚えたい
• ジムに通うほどでもないけど運動不足を解消したい
• まずはライトに高清水の指導を体験したい

申し込みはこちら