「食べてないのに、なぜか痩せない…」

その悩み、努力不足ではなく体の仕組みの問題です。

こんな変化を感じていませんか?

  • 昔より食べていないのに体重が減らない
  • 少し食べただけで脂肪がつく
  • 何度もダイエットしてはリバウンドしてしまう

実は、これは自然な現象です。
30代以降の女性は、筋肉量・ホルモン・姿勢の変化により、
「燃えにくく・溜め込みやすい体質」になっています。

自己流の食事制限を続けると、さらに代謝が落ちて悪循環へ。
痩せるために必要なのは、「我慢」ではなく「代謝を戻す知識」です!

「私もそうだった」——多くの女性が同じ壁にぶつかっています。

B/Sleekは、多くの女性のお客様のダイエットをサポートしてきました。
彼女たちに共通していたのは、
“頑張っていたのに、結果が出ない”というもどかしさ。

「糖質を抜いたのに全然減らない」
「ウォーキングを毎日してるのに下腹が残る」
「体重は変わらないのに、鏡の中の自分が老けて見える」

そんな悩みを抱えながらも、皆さんある共通の言葉を口にします。

円山パーソナルジム ダイエット
円山パーソナルジム ダイエット

30代 女性:看護師
【3ヶ月】夜勤があっても食べやせ成功!

腹囲−11.5cm、二の腕−4cm、太もも−7cm。
代謝スコア+32点。
3ヶ月間で、どこまで変われるか不安と、一人で運動を頑張り続けられるか不安でしたが、しっかりと結果が出て大満足です!
スパルタな運動は苦手ですが、優しく程よく休憩を入れながら進めてくれるので嫌になることなく通い続けられました!
このまま、キープできるように家でも実践していこうと思います。本当に通ってよかったです!

30代 女性:作業療法士 子育て中
【3ヶ月】洋服のサイズが1サイズダウン!

体重−3.9kg、腹囲−1.5cm、二の腕−3.5cm、太もも−1.5cm。
代謝スコア+27点。
小さい子供がいるのでなかなか自分に合わせて動くことができずにいましたが、食事はもちろん、家でのトレーニング方法を教えていただき、本当に無理な負荷無く続けられています。おかげさまでこの1.5ヶ月に-3キロ以上!肩の形が出るようになり、諦めていたスカートも入るようになりました。

円山パーソナルジム ダイエット女性の声

30代前半 女性:教員 子育て中
【3ヶ月】3歳の子育てしながら成果出た!

体脂肪率−3.6%、筋肉量+1.6kg、腹囲−3.5cm、二の腕−3.5cm、太もも−3cm。代謝スコア+10点。
子育て中で仕事も多忙でした。それでもできる内容の食事や自宅トレーニングを教えてもらいました。
満足の結果です!

40代 女性:会社員

円山パーソナルジム ダイエットの成果

50代 女性:自営業

円山パーソナルジムお客様の声

5日間ダイエット講座で学べる内容

この講座は、理学療法士が監修した「科学的ダイエット設計」。
たった5日で、“自己流”から“正しい方向”に導きます。

1日目:自己流では痩せない理由と成功の方程式

2日目:リバウンドしないための食事バランス

3日目:筋肉を落とさず脂肪だけ減らす運動法

4日目:続けられる人と続かない人の違い

5日目:お客様事例

あなたがこのページをここまで読んだということは、
「今のままでは変わらない」と、どこかで気づいているからだと思います。

でも、焦らなくて大丈夫です。
変化は、“正しい知識”と“小さな一歩”から始まります。

B/Sleekの【無料5日間講座】では、
・なぜ食べているのに痩せないのか
・どうすれば代謝を落とさずに脂肪を減らせるのか
を、理学療法士と臨床栄養医学指導士の視点からわかりやすく解説しています。

この講座を受け取るだけで、あなたの「ダイエットの常識」が180°変わります。
無理な食事制限も、我慢もいりません。
必要なのは、正しい選択と、たった一歩の行動だけです。

📩 今すぐ、無料で受け取ってください。
たった5日後には、「もう迷わない自分」に出会えるはずです。

――B/Sleek代表 高清水 康平

円山、西18丁目のダイエットパーソナルジム