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短期の痩せより一生続く美しさを。
当店では変化を生み出す独自の

ダイエット×ボディメイクで
お客様の理想を叶えます。

お客様のダイエット成果

ビフォアフ

「これまでのダイエット、効果を感じていますか?」

「もう年齢だから仕方ない」 そんな風に諦めかけているあなたへ。
今こそ、 “年齢を感じさせないしなやかで美しい体” を手に入れませんか?


実は、 30代を過ぎた女性のダイエットには、特別な方法が必要です。
無理な食事制限は、肌のたるみや代謝の低下を引き起こし、
激しい運動は、 女性らしいしなやかなボディラインを損なう原因 に。

あなたに必要なのは、ただの減量ではなく、 「美しく引き締まるための特別なダイエット」 です。

ダイエットジムB/Sleekが提供する女性のためのダイエットプログラム

美しさを損なわない食事サポート

徹底ダイエットカウンセリング

「過度な食事制限なし。食べながら美しくなる」

ダイエットと聞くと、
「食事を減らさなければならない」「好きなものを我慢しなければならない」 と思い込んでいませんか?

B/Sleekでは、 極端な食事制限を一切行いません。
むしろ、 正しい食事を楽しみながら、美しくなる方法 をお伝えします。

一流トレーナーによるオーダーメイド指導

一般的なジムでは、一律のプログラムを提供することがほとんどですが、
B/Sleekでは、 あなたの体に合わせた完全オーダーメイドのプログラム をご提案します。

「ただ痩せる」だけでなく、姿勢や歩き方、筋肉の使い方まで美しく整える指導 を行うことで、
“品格のあるボディライン” を手に入れていただけます。

年を重ねるほど綺麗になる、女性のためのボディメイク

女性のボディメイク

「無理なく、美しく引き締めるための特別プログラム」

年齢を重ねるにつれ、 自己流のダイエットでは理想の体型を維持できなくなる ことをご存知でしょうか?
過度な食事制限やハードな運動をすればするほど、 筋肉の衰えやホルモンバランスの乱れ を招き、
結果として、 美しさや健康を損なうリスク があります。

B/Sleekでは、 医学的根拠に基づいた体づくり を徹底。
女性ホルモンや筋力の変化に合わせ、無理なく引き締めるためのボディメイクをご提供します。

短時間で効果を実感できるプログラム

トレーニング

「忙しいあなたでも、無理なく続けられる」

「トレーニングに何時間も費やすのは難しい…」
そんなお悩みを解決するため、B/Sleekでは 短時間でも最大の効果を出すプログラム を提供しています。

1回50分で、全身を効率よく鍛える
週1〜2回のトレーニングで、確実に変化を実感
無駄な時間を省き、最短ルートで理想の体へ

“忙しくても、美しさを諦めない”。
そんなあなたのために、 最も効率的なボディメイクメソッド をご提供します。

理学療法士 × トレーナーだからできる「安全で効果的なダイエット」

トレーナー

トレーナーは札幌市内、円山でもごく少数の、理学療法士やトレーナーの国際ライセンス、栄養学資格などを所有しています。
2,000人以上のアスリートや高齢の方のトレーニング指導経験をそのままダイエット指導に活かします!

理学療法士 × トレーナーの特別な指導とは?

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お客様の声

ダイエット成果

30代女性:会社員
【12ヶ月コース】12kg減量!さらに便秘も改善!

12ヶ月で12kgのダイエットに成功!食事を見直したことで体の不調も合わせて解決!外食も適度に楽しみながら無理なく痩せました!

20代女性:子育て中
【6ヶ月コース】−5kg!3食食べても痩せた!

3食食べながらでも無理なく5kgのダイエットに成功!
家事や子育て中でも習慣を変えることができました!

ダイエット成果
お客様の声

30代女性:サロンオーナー
【6ヶ月コース】結婚式に向けたダイエット成功!

結婚式に向けて3ヶ月前から計画的に、無理な食事制限なしで体重減!二の腕もスッキリしました!さらに3ヶ月のアフターフォローでリバウンドもなくキープ中!

30代女性:経営者
【6ヶ月コース】−8kg!ボディラインや姿勢も綺麗に!

理学療法士ならではのエクササイズをご提案!
見た目も中身もさらに美人に、素敵な花嫁姿で結婚式を迎えられました!短期間で痩せるだけではなく、リバウンドしないダイエットを目指します。

ビフォーアフター

40代女性からこんな嬉しいお声もいただいております

おすすめな人
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推薦の声

八軒内科ファミリークリニック 大坪優介様

・内科医
・救急医
・東京オリンピック自転車競技 BMX 医療統括

食事管理アプリでは手の届かない食事指導をオーダーメイドで徹底して行っています。

また、通院やジム通いだけではこぼれ落ちてしまう方に対しても、能動的な介入が期待でき、二人三脚での体質改善を目指せると思っています。

運動のプロである理学療法士のため、肩こり、腰痛などの体の不調にも対応でき、基礎疾患をお持ちの方、身体の怪我がある方も安心して任せられます!

石田裕也様

・産業理学療法士
・アスレティックトレーナー
・東京、パリオリンピック メディカルトレーナー

カラダの悩みを必ず解決してくれるため、自信を持って 紹介できます!

理学療法士として常に学びを深めている高清水さんだからこそ、
根拠を持ってトレーニング指導も栄養指導もしてくれます。
常に新しい情報を取り入れ、研鑽を続けている姿が
利用してくださるお客様にとってなによりの安心材料になります。

推薦の声

代表トレーナー

自己紹介

高清水 康平(たかしみず こうへい)

・理学療法士
・NSCA CSCS(全米認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
・健康運動指導士
・臨床栄養医学指導士
・日本最大規模の栄養セミナーで講師経験あり

これまで、病院勤務から医師が経営するジムの立ち上げ、そして管理職まで経験させていただきました。
2,000人以上に指導する中でダイエットに悩まれているお客様が非常に多く、しかも一度間違った方法で痩せてしまい、ほとんどの方がリバウンドした経験をお持ちでした。

ダイエットジム円山B/Sleekでは、過度な食事制限やハードな筋トレは基本的には指導しません。適切なカロリーと栄養バランスを意識して、一生続けられるようなダイエット方法を提案させていただくパーソナルジムです。
ただダイエットして痩せるだけではなく、リバウンドゼロ、いつまでも健康的で美しく過ごせるようにサポートいたします!

日本最大規模の女性栄養学セミナーで講師をさせていただきました!

栄養フォーラム画像

FM North Wave GOGO RADIO COMPANY に出演!

ラジオ出演
ラジオ出演

よくある質問

続けられるか不安です…

問題ありません。実際のお客様でも同じ悩みお持ちの方が多いです。
B/Sleekのダイエットでは、続けられることを一番重視しています。
一生使えるような知識も身につけていただきながら、ダイエットしていただけます。

ダイエットしたいけど今すぐじゃなくてもいい気がする…

少しでも体型や体重が気になって他のであれば、それは一番の初めどきです。
早いうちに知識も習慣も身につけてしまえば、今後悩みがなくなることもありますよ!

子育てで時間が…

大丈夫です。実際に子育てをしながら指導を受けているママさんが多いです。
忙しい時にもできるような食事や運動も身につけていただけます!B/Sleekはお子さん連れOKなので、大歓迎です!

初心者でも大丈夫でしょうか?

はい、問題ありません。ご指導させていただいている約8割は初心者です!

きつい食事制限させられるのでしょうか?

過度な食事制限は一切していません。
基本的には糖質制限やカロリー制限を行わないダイエットを推奨しています!
「結婚式までに痩せたい」など、どうしても短期間でダイエットをしたい場合は、糖質制限などを指導する場合もあります。

痩せてもリバウンドしませんか?

コースが終わった後のリバウンドはほとんどありません。
もちろん、食事を抜いて短期間で痩せる方法ではリバウンドしてしまいます。
B/Sleekでは一生続けられる食事方法で、無理のない指導をさせていただきます。

支払い方法を教えてください

B/Sleekではスクエアという決済会社を使用し、クレジットカードでお手続きさせていただきます。
その他、現金でのお支払いも可能です。

場所はわかりやすいですか?

はい、地下鉄西18丁目駅1番出口より徒歩4分でわかりやすいです!
札幌医師会の建物がある通りをそのまま北へ。札幌動物専門学校の隣に中華屋さんがありますので、同じビルの2階へ上がると、当店がございます。

店舗情報

円山パーソナルジム ダイエットジムB/Sleek ビースリーク

住所
〒060-0001 北海道札幌市中央区北1条西19丁目2−8 グレーストーンビル 2階
地下鉄東西線
「西18丁目駅」から徒歩4分
「円山公園駅」から徒歩13分
JR
「桑園駅」から車で5分
※近隣コインパーキングをご利用ください。

電話
070-2437-7935
お客様対応中は基本的には出られません。ショートメッセージ可。営業はお断りいたします。

営業時間
10:00〜21:00

最後に
世の中にはさまざまなダイエット方法があります。
しかし、間違った方法をやってしまうと、痩せてもリバウンド。
色々やっても続かず、さらに自分に自信も無くしてしまう。
そのような方をトレーナーとして何人も見てきました。
ダイエットに支配される人生はもったいなくないですか?
円山のパーソナルジム、ダイエットジムB/Sleekのダイエットコースで、「自分を変える」を体感してください!

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