お客様のダイエット成果
筋トレに頼らない、あなただけのダイエットプラン
徹底的なカウンセリング
太ってしまった原因を食事や生活習慣から徹底分析。体組成も測定し、数値でわかるようにします。カウンセリングを疎かにすると、ゴールがわからないままマラソンを走るのと同じように、迷子になったり、途中で挫折やすいです。ダイエットジム円山ではここを一番大事にしています。
3食食べても痩せる食事サポート
ダイエット成功には食事が9割と言われています。ただし、間違った食事制限をしてしまうと、失敗どころかむしろリバウンドしやすい体になってしまいます。リバウンドしないで健康的に痩せるには、栄養バランスと適切なカロリーを整えることが必須です!ダイエットジム円山では、徹底してダイエットのための食事指導をさせていただきます!
美姿勢トレーニング
ダイエットには運動も必要です。しかし、ダイエットジム円山ではハードな筋トレは一切しません!これもまた、闇雲に筋トレや有酸素運動をするだけでは失敗ルートですし、怪我や体の不調につながることもあるからです。ダイエットジム円山では美しく見える姿勢に着目しています。
ピラティスを取り入れたエクササイズでインナーマッスルを鍛えることで姿勢が整い、よりスラっとしたメリハリのある体型を目指せます!
ダイエットジム円山が選ばれる理由
ダイエット指導実績がある
ダイエットジム円山のダイエットプログラムは、医師も推薦する医学的根拠に基づいた食事指導によるメディカルダイエットです。
その方の目的、目標に合わせたダイエットプランを立て、そこに向かって日々サポートします!1~2週間ごとにプランを見直してさらに効率よく。最短3ヶ月での目標達成を目指します!
理学療法士トレーナー
トレーナーは札幌市内、円山でもごく少数の、理学療法士やトレーナーの国際ライセンス、栄養学資格などを所有しています。
2,000人以上のアスリートや高齢の方のトレーニング指導経験をそのままダイエット指導に活かします!
完全個室・予約制、駅チカ
完全個室、予約制のため、トレーナーとのマンツーマンでの指導で他の方との接触がなく、思う存分ダイエットに集中していただけます。
さらに西18丁目駅から徒歩4分、円山公園駅から徒歩13分と駅チカ、アクセス抜群です!
お子様連れでも安心
ダイエットジム円山には、産後の方やママさんもたくさんご来店いただいています。
女性特有のお悩みがあっても医療従事者の知識と経験からサポートさせていただくので、お任せください。
お子様連れでも通っていただけます!
代表トレーナー
「リバウンドで悩むダイエッターが一人でも多くダイエットに成功してほしい」
そんな思いからダイエットジム円山B/Sleekを開業させていただきました。
高清水 康平(たかしみず こうへい)
・理学療法士
・NSCA CSCS(全米認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
・健康運動指導士
・臨床栄養医学指導士
・日本最大規模の栄養セミナーで講師経験あり
これまで、病院勤務から医師が経営するジムの立ち上げ、そして管理職まで経験させていただきました。
2,000人以上に指導する中でダイエットに悩まれているお客様が非常に多く、しかも一度間違った方法で痩せてしまい、ほとんどの方がリバウンドした経験をお持ちでした。
また、パーソナルジムに通って頑張って筋トレしていても一向に痩せない人も多かったです。
その理由は
・正しい方法で痩せていないから
・習慣化できていないから
・ハードな筋トレはダイエットに必要ないからです
ダイエットジム円山では、過度な食事制限やハードな筋トレは基本的には指導しません。適切なカロリーと栄養バランスを意識して、お客様一人一人に合わせて一生続けられるようなダイエット方法を提案させていただきます!
そして、ただダイエットして痩せるだけではなく、リバウンドゼロ、いつまでも健康的で美しく過ごせるようにサポートいたします!
日本最大規模の女性栄養学セミナーで講師をさせていただきました!
FM North Wave GOGO RADIO COMPANY に出演!
お客様のダイエット成果
【6ヶ月コース】12kg減量!さらに便秘も改善!
半年で12kgのダイエットに成功!食事を見直したことで体の不調も合わせて解決!
【3ヶ月コース】−5kg!3食食べても痩せた!
3食食べながらでも無理なく5kgのダイエットに成功!
【3ヶ月コース】結婚式に向けたダイエット成功!
結婚式に向けて計画的に、無理な食事制限なしで体重減!二の腕もスッキリしました!
【3ヶ月コース】二の腕−3cm、ボディラインも綺麗に!
美姿勢コースでは理学療法士ならではのエクササイズもご提案!
見た目も中身もさらに美人になりました!
料金プラン
よくある質問
店舗情報
ダイエットジム円山B/Sleek ビースリーク
住所
〒060-0001 北海道札幌市中央区北1条西19丁目2−8 グレーストーンビル 2階
地下鉄東西線
「西18丁目駅」から徒歩4分
「円山公園駅」から徒歩13分
JR
「桑園駅」から車で5分
※近隣コインパーキングをご利用ください。
電話
070-2437-7935
お客様対応中は基本的には出られません。ショートメッセージ可。営業はお断りいたします。
営業時間
10:00〜21:00
世の中にはさまざまなダイエット方法があります。
しかし、間違った方法をやってしまうと、痩せてもリバウンド。
色々やっても続かず、さらに自分に自信も無くしてしまう。
ダイエットジム円山B/Sleekのダイエットコースで、「自分を変える」を体感してください!