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「ゴルフが上手くなりたいから筋トレをしている」これは決して間違いではありません。 ダンベルを持つ。ベンチプレスをする。筋力を高めること自体は、ゴルフパフォーマンスの土台になります。 ただし、それだけでゴルフが上手くなるか？答えは「NO」です...